肩こり

  • いつも肩がこる
  • 肩がこってくると頭痛がひどくなる
  • 首や背中も張ってくる
  • シップや痛み止めを飲んでも解消されない
  •    

肩こりは日本人の国民病とも言われているほど肩こりの症状を訴えている方がとても多いです。

慢性的な肩こりから寝違えや神経症状にまでいたるケースがありますので早めに原因を追究していくことをおすすめします。

 

なぜ肩こりが起こるの?|千葉市稲毛区アポロ整骨院鍼灸院

肩こりの原因としては、重たい頭を支えているため首や肩にとても負担がかかってきます。

頭の重さは約10%前後あるとされており、成人では4~5㎏ほどあります。

さらに、長時間のデスクワークや運転、スマホなどで前姿勢が続いたりすると首の付け根に通常より2倍以上の負担がかかってきてしまいます。

更に夏の時期の冷房によって首や肩周りが冷えてしまいますと血流の悪化をさせてしまう大きな原因にもなります。

肩こりがひどくなってくると「斜角筋症候群」「胸郭出口症候群」といった前かがみ姿勢が続くことによって首の前側や鎖骨下にある神経を圧迫してしまうため腕に痺れ脱力感なども引き起こしてしまいます。

 

肩こりの施術方法|千葉市稲毛区アポロ整骨院鍼灸院

千葉市稲毛区にあるアポロ整骨院鍼灸院では姿勢の分析を細かくチェックしてお一人おひとり丁寧な施術を心がけております。

1.整体マッサージ

緊張している首や肩周りを指圧でほぐして血行を促進してまいります。

2.猫背矯正

姿勢が悪くなっている場合は当整骨院の猫背矯正・姿勢矯正で根本から解消してまいります。

アポロ整骨院鍼灸院の猫背矯正・姿勢矯正を希望の方はこちらをクリック

3.骨盤矯正

骨盤の土台がバランスを崩している場合には土台から整えていくことをおすすめしております。支柱が整うことによって背骨た肩の高さが揃ってきます。当整骨院の骨盤矯正はバキバキしないソフトな整体手技ですので安心して受けていただけます。

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3.鍼灸(はりきゅう)

マッサージで解消されない深部のコリや神経痛には鍼灸施術がおすすめです。当整骨院の鍼は細い鍼から長い鍼まで様々な種類が用意されてますのでお一人おひとりに合わせた施術法です。

4.特殊電気機器ES-525

通常の低周波機器などに対して深い筋層まで刺激が届きますので手では届かないインナーマッスルなどにができます。慢性的な症状から急性の痛みまで幅広くご利用されております。

肩こりの施術回数|千葉市稲毛区アポロ整骨院鍼灸院

肩こりがどれだけ酷いか慢性症状がどれくらい続いているかによって回数や頻度が変わってきます。

例えば、数十年もの肩こりで悩んでいる方は週に1回を3ヶ月ほどで「薬を飲まなくて大丈夫になった」「頭痛がでなくなった」などの声を多くいただいております。

また急性症状であれば3回ほど施術をしていただければ痛みはほとんど回復されてきます。

身体の歪みやコリがひどい場合は月に1回から2回メンテナンスで施術をしていただくと悪い状態に戻りずらく良い状態をキープすることができます。