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足がつったときのとっさのツボ

2018.01.17 | Category: 耳つぼ

こんにちは、千葉市稲毛区長沼町アポロ整骨院鍼灸院です。

 

突然、足がつることありますよね。
私は割とつることが多く、酷い時は睡眠中になって飛び起きることも(^_^;)

 

足がつる原因は・・・・

「水分不足」、「筋肉の疲れ」、「冷え」が三大原因と言われます。

 

個人差はありますが、足がつった際にふくらはぎが痛んだ場合は
ふくらはぎのとっさのツボ・<承筋(しょうきん)><承山(しょうざん)>
痛気持ちいいくらいの強さで押します。
すねが痛んだ場合は<足三里(あしさんり)><条口(じょうこう)>のツボを
押します。

日頃から水分不足にならないように努め、ストレッチを行って
予防するのも大事ですよ。

参考になさってみてくださいね♪

 

《アポロ整骨院鍼灸院のおすすめ治療❢》

身体のゆがみを改善・骨盤矯正

出産後のお母さまに・・産後骨盤矯正

足のラインをきれいに・・O脚矯正

肩こりに・・肩こり矯正

姿勢の改善、肩こり予防に・・・猫背矯正

ぎっくり腰や腰痛改善に・・・腰痛治療

おかげさまで、千葉市稲毛区長沼はもちろん、中央区、若葉区、四街道など他多方面から
ご来院いただいております。

 

アポロ整骨院鍼灸院HP
http://aporoseikotsuin.com/
 

エキテンランキング・口コミで一位をいただきました。
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交通事故治療専用サイト

http://kotsujiko-inage.com

駐車場もございます❢

回数券はカード払いもOK❢

お得なクーポン・回数券もご用意しております❢

お子様連れも大歓迎です。女性スタッフがお世話させていただきます。

ぜひ、お気軽にご利用ください❢

アポロ整骨院鍼灸院スタッフ一同、お待ちしております(*^_^*)

当院へのアクセス情報

アポロ整骨院鍼灸院

所在地〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町257-14
電話番号043-216-2845
駐車場3台有り
休診日日曜・祝日
院長木所 篤志