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寝違えはなぜ起こる??

2017.11.27 | Category: 未分類

こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です。

 

今日も寒い一日ですね。午後からは曇ってしまって気温が低くなってしまいました。
今年はインフルエンザのワクチンが不足しているようです。
湿度管理をしっかりして予防しましょうね。
 

 

寝る前までは何ともなかったのに、朝起きると首が痛くて動かせない・・といった
経験をしたことはありませんか?その症状が『寝違え』です。

 

では、なぜ寝違えが起こるのでしょうか?
寝違えは、寝ている間に首や肩、背中などに何らかの力が
持続的に加わってしまったために、筋肉が炎症を起こしている状態です。
普通は寝ている間にも寝返りをうって姿勢を変えるのですが
疲労で熟睡しているとき、泥酔している時など不自然な姿勢のまま長時間寝てしまった
後に起こることが多いです。

 

ほかにも姿勢やストレス、自分のからだに合わない枕も原因の一つだと言われています。
ご自分の睡眠環境を見直してみましょうね♪

 

《アポロのおすすめ治療❢》

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おかげさまで、千葉市稲毛区長沼はもちろん、中央区、若葉区、四街道など他多方面から
ご来院いただいております。

エキテンランキング・口コミで一位をいただきました。
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駐車場もございます❢

回数券はカード払いもOK❢

お得なクーポン・回数券もご用意しております❢

お子様連れも大歓迎です。女性スタッフがお世話させていただきます。

ぜひ、お気軽にご利用ください❢

スタッフ一同、お待ちしております(*^_^*)

 

 

当院へのアクセス情報

アポロ整骨院鍼灸院

所在地〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町257-14
電話番号043-216-2845
駐車場3台有り
休診日日曜・祝日
院長木所 篤志