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骨盤底筋を鍛えましょう❢

2017.12.19 | Category: 未分類

こんにちは、千葉市稲毛区長沼町アポロ整骨院鍼灸院です。

 

女性は『骨盤底筋』を鍛えると良い・・と雑誌やテレビで話題になってますよね。
確かにメリットがたくさんなのです。

  • 腰痛の改善
  • 重い生理痛の改善
  • 便秘の改善etc.・・・
  •  

一緒にインナーマッスルを鍛えることにより、ポッコリお腹の改善や
下半身にメリハリをもたらすなどの効果もありますよ。

 腰を持ち上げる骨盤底筋トレーニングの一例です。
                        参考になさってみて下さいね。

 

アポロ整骨院ではお身体のケアの他に、ストレッチ指導なども行っております。
お気軽にご相談ください❢

 

 

《アポロのおすすめ治療❢》

身体のゆがみを改善・骨盤矯正

出産後のお母さまに・・産後骨盤矯正

足のラインをきれいに・・O脚矯正

肩こりに・・肩こり矯正

姿勢の改善、肩こり予防に・・・猫背矯正

ぎっくり腰や腰痛改善に・・・腰痛治療

おかげさまで、千葉市稲毛区長沼はもちろん、中央区、若葉区、四街道など他多方面から
ご来院いただいております。

 

アポロ整骨院鍼灸院HP
http://aporoseikotsuin.com/
 

エキテンランキング・口コミで一位をいただきました。
http://www.ekiten.jp/shop_6034041/
 

交通事故治療専用サイト

http://kotsujiko-inage.com

駐車場もございます❢

回数券はカード払いもOK❢

お得なクーポン・回数券もご用意しております❢

お子様連れも大歓迎です。女性スタッフがお世話させていただきます。

ぜひ、お気軽にご利用ください❢

スタッフ一同、お待ちしております(*^_^*)

 

 

当院へのアクセス情報

アポロ整骨院鍼灸院

所在地〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町257-14
電話番号043-216-2845
駐車場3台有り
休診日日曜・祝日
院長木所 篤志