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夏バテの次は秋バテに注意❢

2017.09.14 | Category: 未分類

こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です♬

 

夏が終わり、朝晩が涼しくなってきて『だるさ』『疲労感』が出てくる方、いませんか?

 

秋バテの原因は・・・

 

◆水分補給不足

汗をかくため意識して水分を補給していた暑い夏が過ぎるとやはり意識が低下してしまいがちに。

 

◆クーラーや冷たい物の摂り過ぎによる体の冷え

自律神経の乱れや血の巡りが悪くなっていたり、内蔵も冷えてしまっているため
体調不良を起こしやすくなります。

 

秋バテ対策としては・・・

・お風呂はぬるめのお湯にゆっくりつかりましょう。
・睡眠をしっかりとりましょう
・身体をあたためる服装をしましょう
・軽い運動をしましょう

 

アポロ整骨院では鍼灸や整体で自律神経を整える治療を行っております。

是非お気軽にお問い合わせくださいね♪

 

《アポロのおすすめ治療❢》

身体のゆがみを改善・骨盤矯正

出産後のお母さまに・・産後骨盤矯正

足のラインをきれいに・・O脚矯正

肩こりに・・肩こり矯正

姿勢の改善、肩こり予防に・・・猫背矯正

ぎっくり腰や腰痛改善に・・・腰痛治療

おかげさまで、千葉市稲毛区長沼はもちろん、中央区、若葉区、四街道など他多方面から
ご来院いただいております。

エキテンランキング・口コミで一位をいただきました。
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駐車場もございます❢

回数券はカード払いもOK❢

お得なクーポン・回数券もご用意しております❢

お子様連れも大歓迎です。女性スタッフがお世話させていただきます。

ぜひ、お気軽にご利用ください❢

スタッフ一同、お待ちしております(*^_^*)

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

アポロ整骨院鍼灸院

所在地〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町257-14
電話番号043-216-2845
駐車場3台有り
休診日日曜・祝日
院長木所 篤志