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横隔膜ストレッチ

2017.08.24 | Category: 未分類

こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です♪

 

今日も暑いですね・・・(ーー;)ちょっと動くと汗が吹き出します…
しっかり水分をとってエアコンを上手につかいましょうね。

 

横隔膜は呼吸をするためになくてはならない筋肉です。
この横隔膜は運動不足や加齢により柔軟性を失っていきます。

 

横隔膜が硬いと身体がきれいに伸びずに猫背気味の姿勢になってしまいます。
また腰回りも硬くなってしまうため、なめらかな動きができにくくなり
姿勢を正しく保つのが難しくなるそうです。

そして横隔膜周辺の動きが鈍くなることでお腹まわりに脂肪もつきやすくなります。
 

アポロ整骨院では『猫背矯正』『ストレッチ指導』を行っております。

 

お気軽にお問合せくださいね(*^_^*)

 

《アポロのおすすめ治療❢》

身体のゆがみを改善・骨盤矯正

出産後のお母さまに・・産後骨盤矯正

足のラインをきれいに・・O脚矯正

肩こりに・・肩こり矯正

姿勢の改善、肩こり予防に・・・猫背矯正

ぎっくり腰や腰痛改善に・・・腰痛治療

おかげさまで、千葉市稲毛区長沼はもちろん、中央区、若葉区、四街道など他多方面から
ご来院いただいております。

エキテンランキング・口コミで一位をいただきました。
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駐車場もございます❢

回数券はカード払いもOK❢

お得なクーポン・回数券もご用意しております❢

お子様連れも大歓迎です。女性スタッフがお世話させていただきます。

ぜひ、お気軽にご利用ください❢

スタッフ一同、お待ちしております(*^_^*)

 

当院へのアクセス情報

アポロ整骨院鍼灸院

所在地〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町257-14
電話番号043-216-2845
駐車場3台有り
休診日日曜・祝日
院長木所 篤志