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肩甲骨の動きが悪くなる原因

2017.01.23 | Category: 未分類

こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です(*^_^*)

今日は風が強く、冷たいですね。
北陸や北日本では雪の被害が酷いようですね・・・

 

皆さんの肩甲骨周りは柔らかいですか?

肩甲骨周りが固くなると、デメリットが沢山あります。
なぜ、硬くなってしまうのでしょう???

 

①長時間、同じ姿勢でいる
デスクワークなどで長時間同じ姿勢でいると、身体は無意識に前かがみに
なりがちです。前かがみの姿勢をずっと続けていると、肩甲骨が外側に
引っ張られた状態になり、筋肉が引っ張られたまま固まってしまいます。

 

②猫背
猫背の人も、本来の位置から肩甲骨がずれた状態になりますので
負担がかかっています。

 

③筋力不足
加齢や運動不足などで腹筋や背筋が衰えると
肩甲骨周りの筋肉に負担が集中するので、疲労で固まってしまいます。

 

肩甲骨周りの筋肉をほぐすと、疲労回復はもちろん、姿勢が良くなり、シェイプアップ効果も
期待できます❢
ご自分のお身体が気になる方、お気軽にお問い合わせください♪

 

《アポロのおすすめ治療❢》

 

身体のゆがみを改善・骨盤矯正

出産後のお母さまに・・産後骨盤矯正

足のラインをきれいに・・O脚矯正

肩こりに・・肩こり矯正

姿勢の改善、肩こり予防に・・・猫背矯正

ぎっくり腰や腰痛改善に・・・腰痛治療

 

 

おかげさまで、千葉市稲毛区長沼はもちろん、中央区、若葉区、四街道など他多方面から
ご来院いただいております。

エキテンランキング・口コミで一位をいただきました。
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駐車場もございます❢

カード払いもOK❢

お得なクーポン・回数券もご用意しております❢

お子様連れも大歓迎です。女性スタッフがお世話させていただきます。

ぜひ、お気軽にご利用ください❢

スタッフ一同、お待ちしております(*^_^*)

当院へのアクセス情報

アポロ整骨院鍼灸院

所在地〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町257-14
電話番号043-216-2845
駐車場3台有り
休診日日曜・祝日
院長木所 篤志