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骨盤に悪いライフスタイル

2016.10.05 | Category: 未分類

こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です(*^-^*)

昨日と違って過ごしやすい気温ですね。
でも明日はまた、気温が上がるそうです。
体調管理に気を付けてくださいね。
 

みなさん、骨盤は姿勢や見た目の美しさに影響大❢です。
普段、こんな姿勢や習慣していませんか??
ライフスタイルと運動能力チェックです。

 

◎足が上がらないため、平地でよくつまずく。または脚を組む癖がある
◎デスクワークがほとんど。または動く機会が少なく1日に15分もあるいていない
◎空き時間はスマホで何かしている。日常的にヒールのある靴を履く
◎片足立ちのまま60秒間、ふらつかずに立つことが出来ない
◎立った状態で、靴下をはくのが辛い
◎片足だけを使って椅子から立つ頃ができない

 

いかがですか??
どれかに当てはまるということは、筋肉の低下や骨盤のズレを引き起こしやすくなります。
一度、ご自分のお身体をチェックしてみませんか??

《アポロのおすすめ治療❢》

 

身体のゆがみを改善・骨盤矯正

出産後のお母さまに・・産後骨盤矯正

足のラインをきれいに・・O脚矯正

肩こりに・・肩こり矯正

姿勢の改善、肩こり予防に・・・猫背矯正

ぎっくり腰や腰痛改善に・・・腰痛治療

 

 

おかげさまで、千葉市稲毛区長沼はもちろん、中央区、若葉区、四街道など他多方面から
ご来院いただいております。

エキテンランキング・口コミで一位をいただきました。
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駐車場もございます❢

カード払いもOK❢

お得なクーポン・回数券もご用意しております❢

お子様連れも大歓迎です。女性スタッフがお世話させていただきます。

ぜひ、お気軽にご利用ください❢

スタッフ一同、お待ちしております(*^_^*)

 

 

 

当院へのアクセス情報

アポロ整骨院鍼灸院

所在地〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町257-14
電話番号043-216-2845
駐車場3台有り
休診日日曜・祝日
院長木所 篤志