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寒シジミ

2015.01.20 | Category: 未分類

今日は大寒ですね。
その名の通り、日差しはあっても寒く感じますね。
春の訪れが待ち遠しいです(^^)

 

年末年始、お酒を飲む機会が多かった人が多いと思います。
そんな方に最適な『寒シジミ』をご紹介します。

シジミが取れる時期は二つに分かれます。
一つ目は土用のシジミです。
夏場である7~8月にとれるものです。

これに対して、寒い時期にとれるシジミ、これが寒シジミです。
寒シジミは、水温がグッとさがった時期に生きていかなければならない
ので、栄養価が豊富で美味しいそうです。

 

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シジミには有名な「タウリン」が含まれています。
冬はお酒や糖分をたくさん摂取する機会が多いですので
アルコールを分解してくれるので効果的です。
またコレステロール値を下げてくれるので、冬にはピッタリです。
さらにカルシウムも含まれているので、寒くてイライラしがちな冬に
最適ですね♪
おいしい寒シジミを食べて、寒い冬を乗り気ましょう❢

 

当院へのアクセス情報

アポロ整骨院鍼灸院

所在地〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町257-14
電話番号043-216-2845
駐車場3台有り
休診日日曜・祝日
院長木所 篤志