Blog記事一覧 > 未分類 > 炭酸風呂の効果

炭酸風呂の効果

2014.12.29 | Category: 未分類

 こんにちは\(^o^)/
毎日寒い日が続きますね・・
今日は朝からあいにくのお天気。平野部でも、もしかしたら積雪が・・
とニュースで流れていたので、心配でした。

 

こんな日は温かいお風呂に入って温まりたいですね。
そこで、今日は『炭酸風呂の効果・効能』について調べてみました♪

yjimage

①血流促進
普通のお風呂に比べて血液の循環がよくなるので、冷え症、肩こり
血行障害の改善などに効果があります。

②皮膚への直接の効能
炭酸泉に入浴すると、細かい泡が肌の表面に付着します。
この泡が皮膚から吸収され、血管を拡張させ血流をよくします。

③心臓に負担をかけない
心臓に負担をかけずに血流の循環をよくすることができるので
ドイツでは『心臓の湯』と呼ばれているそうです。

 

炭酸泉の温泉に行くのは大変・・・というかた、おうちでも炭酸泉が
簡単に作れちゃいます。
市販の入浴剤を使うのが一番簡単な方法ですが、お家でオリジナル入浴剤を
作ることもできますよ♪

 

・重曹 大さじ2杯
・クエン酸 大さじ1杯
・粗塩 大さじ2杯
これだけです。スーパーや薬局などで手に入るものばかりですね。

もし、おうちにアロマオイルがあれば、お好きな香りを加えて
アロマ炭酸風呂もできちゃいます。

yjimage2

 

寒い日のお風呂、一番ほっとできる瞬間ですよね♪
是非、楽しんでみて下さい(*^_^*)

 

 

 

当院へのアクセス情報

アポロ整骨院鍼灸院

所在地〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町257-14
電話番号043-216-2845
駐車場3台有り
休診日日曜・祝日
院長木所 篤志