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捨てたらもったいない!みかんの皮

2014.11.07 | Category: 未分類

こんにちは(^^♪

今日はよく晴れてますね。

明日からお天気が崩れるようなので貴重な☀になりそうですね。

 

先日、患者さんから美味しいみかんを頂きました(*^_^*)

みかんの季節になりましたね。

ビタミンCが豊富なので風邪予防にも良いですね。

今日はみかんの皮を使ったおばあちゃんの知恵袋を紹介します。

 みかんの皮は漢方

みかんの皮を乾燥したものは「陳皮」と呼ばれ老廃物を排出し、血の巡りを良く漢方薬として使われています。

☆作り方

①みかんの皮をお湯で洗い、ワックスをとります。

②水気をふき取り、ザルに並べ天日干しします。

③カラカラになったら細切りにして保存。

みかん茶

乾燥させたみかんの皮にお湯を注ぐだけ。

風邪予防や胃腸の働きも良くなります。

みかん入浴剤

乾燥させたみかんの皮を布袋に入れてお風呂へ。

体がポカポカし、血行が良くなります。

お肌もしっとりします。

みかんふりかけ

乾燥させたみかんの皮をすり鉢すり、味噌汁やごはんにかけて食べると、体の抵抗力を高めてくれます。

 

昔の人の知恵はすごいですね。

 

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アポロ整骨院鍼灸院

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